Biohack-0020 | Nährstoffe
Eine ausgewogene Ernährung, die alle diese Nährstoffe in ausreichender Menge liefert, ist entscheidend, um die Gesundheit zu erhalten und den Körper optimal zu versorgen. Es ist ratsam, sich an eine vielfältige und ausgewogene Ernährung zu halten und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel in Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater in Betracht zu ziehen, um sicherzustellen, dass alle Nährstoffbedürfnisse erfüllt sind.
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