Biohack-0061 | Apfelessig
Apfelessig-Tonic für Verdauung und Energie
Zutaten:
- 1 Esslöffel roher, ungefilterter Apfelessig
- 1 Glas Wasser
- Optional: 1 Teelöffel Honig oder Zitronensaft zur Geschmacksverbesserung
Anleitung:
- Mische den Apfelessig mit dem Wasser in einem Glas.
- Füge bei Bedarf Honig oder Zitronensaft hinzu und rühre gut um.
- Trinke das Tonic etwa 15-30 Minuten vor einer Mahlzeit, um die Verdauung anzuregen und Energie zu steigern.
Dieses einfache Apfelessig-Tonic kann helfen, die Verdauung zu verbessern, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Es ist wichtig, rohen, ungefilterten Apfelessig zu verwenden, da er mehr Nährstoffe und probiotische Bakterien enthält. Wenn du jedoch Magenprobleme hast oder Medikamente einnimmst, ist es am besten, vor der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen.
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