Biohack-0087 | Verzichten

„Danke, aber nein danke.“ – Verzichten: Was Verzicht über uns ver-rät

Verzicht, nicht Verbot – Freiwilliger Verzicht sagt etwas über uns – über unseren Charakter, unsere Selbstdisziplin. Verzicht zu üben klingt negativ. Man gewinnt aber etwas anderes dazu, und es ist notwendig für das menschliche Zusammenleben und Überleben. Verzicht als Gewinn oder Weniger ist mehr!

Intermittierendes Fasten zum Beispiel ist eine Methode, bei der man zeitweise auf Nahrung verzichtet oder die Nahrungsaufnahme einschränkt, um den Stoffwechsel anzuregen und das Gewicht zu kontrollieren. Inzwischen kann auch die Wissenschaft erklären, warum es gesund ist, eine Weile nichts zu essen.

„Bevor du beginnst, jemanden zu heilen, frage ihn ob er dazu bereit ist, auf die Dinge zu verzichten, die ihn krank gemacht haben.“ 
– Hippocrates

Andererseits < \|/ >

“Wenn jemand sagt, er könne nicht tanzen, obwohl er Lust dazu hat, dann sage ich ihm, es sei falsch darauf zu verzichten.”
(aus der Show. Rone: L(oo)ping ©ARTE)