Biohack-0093 | Oma’s Küche

Back to the Roots! Esse nur, was Oma kannte!

Setze auf unverarbeitete, natürliche Lebensmittel, die deine Großmutter kannte: Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Nüsse, und frische Milchprodukte. Indem du auf industriell verarbeitete Nahrungsmittel verzichtest, reduzierst du den Konsum von Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und verstecktem Zucker. So förderst du nicht nur deine Gesundheit, sondern auch eine bewusste, nachhaltige Ernährungsweise – ganz nach dem Motto: Zurück zu den Wurzeln!

Wenn die Natur es nicht herstellt, nimm es nicht …
„If nature didn’t make it, don’t take it!“